MÉTHODE TIPI

(Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes)

La plupart de nos peurs sont inconscientes. Et ce sont elles qui conditionnent nos relations aux autres et, plus généralement, notre personnalité. Ce sont elles, également, qui génèrent notre stress,

nos angoisses, nos souffrances psychologiques ainsi que d’éventuels dysfonctionnements physiques.

Mais comment repérer nos peurs ?

Cette identification se heurte au mode d’exploration que nous adoptons pour aller à leur rencontre. Dans la plupart des cas, c’est intellectuellement que nous tentons de comprendre nos difficultés alors que seules nos sensations peuvent nous conduire directement et avec précision à l’origine

de nos peurs.

La méthode TIPI permet d’entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans notre corps lorsque nous éprouvons une émotion désagréable, et de se laisser porter par ces sensations jusqu’à un « bien être » qui s’installe spontanément et durablement.

Les difficultés émotionnelles, les phobies, les angoisses, l’irritabilité, la violence, les inhibitions, les blocages, le « mal- être » au quotidien :

Voilà le domaine d’action de cette méthode.

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