YOGA

Le yoga fut élaboré par les sages de l’Inde il y a des millénaires, dans le but de réguler

le corps et le mental et d’élever l’âme humaine.

Différentes lignées de pratique se sont établies en occident selon leur maître respectif. Sa pratique a évolué en occident avec des interactions, avec la danse et les arts

du cirque. L’acroyoga (yoga acrobatique) est issu de ces interactions.

Le yoga ludique en est une variante plus douce et plus accessible.

Dans mes différents cours je propose du yoga lignée Sivananda, Iyengar, Nil Hahoutof. Le yoga ludique est proposé aux couples parent/enfant et aux adultes

(se référer au programme).

La souplesse, la musculature profonde, la concentration, le respect, le prendre soin,

la confiance en soi sont abordés dans ces différentes propositions.

Vous êtes les bienvenus, appelez-moi avant de décider d’un cours pour plus d’informations sur le choix de la pratique.

J’enseigne le yoga depuis une bonne vingtaine d’année avec toujours le même plaisir

de partager.

Au plaisir de vous connaitre,